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胡萝卜的12种做法小孩再也不挑食

发布时间:20-05-31

胡萝卜的☞12种做法



胡萝卜西兰花

成分:

200g 50g西兰花,胡萝卜,油和盐。

实践:

1。准备西兰花;

2、把西兰〾花分成小︵块,洗架;

3、锅内放三┗碗水,煮3分钟,加入西兰花;

4。火锅冷油;

5,放入胡萝卜ㄨ片,∞炒2分钟。

6。放入西兰花;

7,加入盐,炒2分∽钟;

8。往锅里放些醋。



胡萝卜肉圆

成分:

猪肉、胡萝卜、╥香菇l۞etinous,豆腐,鸡蛋,淀粉,盐≮≯,鸡精,酱油,料酒┝,十∫三香粉,油。

实践:

1。把猪肉▁▂▃▄和胡萝卜洗净,切好。

2,把猪肉和胡萝卜搅拌一下。

3、加一点letinou▷s香菇和豆腐拌匀。

4年底,再加┕入胡萝卜、洋葱姜、盐、鸡肉、酱油、十三味。

5,最☠后,变成一个鸡蛋╫,里面撒一点〗淀粉。

6,向一个方向搅拌以拉动其重量,拌匀。

7、锅内烧油至7成υ热,把肉馅馅挤成一圈,然后用勺子舀到锅里。

8、油炸到表面金黄。排油。



酸辣萝卜丁

成分:

白萝卜、胡萝卜、樱桃萝卜、熟白○芝麻、醋、酱油、香油、╨辣椒油、≥◎糖、盐、胡๑椒粉、辣椒粉。

实践:

1、白萝卜、胡萝卜皮,切成手∠指大小,樱桃萝卜切成手ъ指ц大小。*

2☼,将胡萝卜放入无油的干燥容器中,撒适量盐约2λ0-30⊥分钟,倒出腌渍水。

三.在冷锅内☉加入适量的油和胡椒油,放入适Ω量→的干辣椒、胡椒粉、小火Ⅷ和香。

4、将3块饲料☎放入萝卜、醋、糖中,学生ю将调入的酱μ倒在萝卜上。

5。萝卜和酱油混合后放入密封袋中,将多余的空气▫放进冰箱冷藏和⿻腌制‥。

6、酸洗后,晚上要去掉少许炒白芝麻,麻油可以吃得█很好。



胡ω萝卜玉米鸡汤

成分·:

鸡肉500g,1玉米,1个胡萝卜,香菜,一点盐。

实践:

1。鸡洗净,玉米切成小段,胡萝卜切开。

2、鸡、鸡放入沸腾Ⅲ的锅中略滚,取出鸡血。

3、砂锅或者电饭锅放水,把鸡肉和玉米,胡萝卜一Υ起放进去煲汤。如果电砂煲,大约两小时,如果电饭煲,一个∑小时。这个测试方法可以用来÷看看鸡是否腐烂了。

4、盐∞和香◤菜煮的汤可以。


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